Anasayfa Günlük Yiyeceklerin Kalorileri İçecekleri Kalorileri Meyvelerin Kalorileri Salataların Kalorileri Kalori Yakma Hesabı Almanız Gereken Kalori Miktarı




Kalorisini Merak Ettiğiniz Yiyeceği Arayınız?

görüntüleme 1 to 10 of 141 items

İrmik Helvası Kaç Kalori – İrmik Helvasının Besin Değerleri

İrmik Helvası Kaç Kalori – İrmik Helvasının Besin Değerleri İrmik Helvası Kaç Kalori ? İrmik helvası, Türklere özgü bir tatlı çeşididir. Malzemeleri irmik, margarin, şeker, su ve çam fıstığından oluşmaktadır. İsteğe göre margarin yerine tereyağ; su yerine süt kullanılabilmektedir. Öncelikle yağı kızdırıp fıstık ve irmik içeriğine eklenerek kavrulur. Pembeleşen irmiği kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika  Devamını Oku……

Çilek Reçeli Kaç Kalori – Çilek Reçelinin Besin Değerleri

Çilek Reçeli Kaç Kalori – Çilek Reçelinin Besin Değerleri Çilek Reçeli Kaç Kalori ? Çilek B, C ve E vitaminleri ile manganez, folik asit, bakır ve potasyum mineralleri açısından zengin bir meyvedir. Yaz meyveleri kategorisinde yer almaktadır. Lif içeriği yüksektir. Vücudun direncini arttırır ve kuvvetlendirir. Stres, yorgunluk ve uyku halini düzenlemede yardımcı bir besindir. Sindirim  Devamını Oku……

Bezelye Yemeği Kaç Kalori – Bezelye Yemeğinin Besin Değerleri

Bezelye Yemeği Kaç Kalori – Bezelye Yemeğinin Besin Değerleri Bezelye Yemeği Kaç Kalori ? Bezelye B1, B2, B3, B6, A, C ve E vitaminlerini içermektedir. Kalsiyum, fosfor, demir, sodyum, potasyum ve magnezyum mineralleri açısından zengindir. İçeriğinde protein ve lif barındırır. Vücuda enerji verir ve vücudu kuvvetlendirir. Stres ve uyku halini düzeltir. Sindirim sistemine olumlu etkisi  Devamını Oku……

Sigara Böreği Kaç Kalori – Sigara Böreğinin Besin Değerleri

Sigara Böreği Kaç Kalori – Sigara Böreğinin Besin Değerleri Sigara Böreği Kaç Kalori ? Sigara böreği, Türk mutfağında çok sevilen ve tüketilen börek çeşididir. Kahvaltılarda, davetlerde ve toplantılarda sık sık rastlayabiliriz. Sigara böreği hazırlama aşamalarında öncelikle yufka sekize bölünür. Her bir parçaya iç malzeme koyulur. İç malzeme olarak genelde maydanozlu beyaz peynir kullanılır. Fakat kıyma  Devamını Oku……

Bal Kaç Kalori – Balın Kalorisi – Balın Besin Değerleri

Bal Kaç Kalori – Balın Kalorisi – Balın Besin Değerleri Bal Kaç Kalori ? Bal, arıların çiçeklerden ve tomurcuklardan yuttukları nektarları, içlerinde bulunan enzimler ile oluşturdukları besindir. Rengi çiçek ve tomurcuklardan toplanan nektarlara bağlı olarak değişim göstermektedir. Kahvaltılarda, yemeklerde, tatlılarda ve tatlı süslemelerinde kullanılır. Sindirim sistemi enfeksiyonlarının giderilmesinde etkendir. Yağ gibi besinlerin hazmını kolaylaştırır. Soğuk  Devamını Oku……

Salam Kaç Kalori – Salamın Kalorisi – Salamın Besin Değerleri

Salam Kaç Kalori – Salamın Kalorisi – Salamın Besin Değerleri Salam Kaç Kalori ? Kahvaltılarda özellikle çocukların severek tükettiği salam, etin tuz gibi doğal koruyucular ile işlenip bir süre bekletilmesi ile elde edilen bir gıdadır. Hindi etinden, dana etinden, koyun etinden yapılabilen birçok çeşidi bulunmaktadır. Aşırı tüketimde parazit oluşumu kaçınılmaz olacaktır. Ayrıca salam etinin kolay  Devamını Oku……

Kuru Kayısı Kaç Kalori – Kuru Kayısının Besin Değerleri

Kuru Kayısı Kaç Kalori – Kuru Kayısının Besin Değerleri Kuru Kayısı Kaç Kalori ? A, B ve C vitamini ile kalsiyum, demir, potasyum, folik asit ve silisyum mineralleri açısından zengindir. Organik olan kuru kayısılar kahverengi renktedir. Kuru kayısının en bilinen faydası sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkisidir. Yemeklerden önce yenecek 2 adet kuru kayısı hazımsızlığa iyi  Devamını Oku……

Turp Kaç Kalori – Turpun Kalorisi – Turpun Besin Değerleri

Turp Kaç Kalori – Turpun Kalorisi – Turpun Besin Değerleri Turp Kaç Kalori ? Turp B1, B2, B6 ile C vitaminlerini içermektedir. Ayrıca kalsiyum, demir, potasyum mineralleri ile lifi içeriğinde barındırır. Turpun birçok çeşidi bulunmaktadır. Turp karaciğeri kuvvetlendirip, karaciğerin şişliğini indirir. Mide ve bağırsağı çalıştırır, bağırsakları temizler. Şeker ve sarılık hastalığına faydalı bir sebzedir. Sindirim  Devamını Oku……

Tuz Kaç Kalori – Tuzun Kalorisi – Tuzun Besin Değerleri

Tuz Kaç Kalori – Tuzun Kalorisi – Tuzun Besin Değerleri Tuz Kaç Kalori ? Tuz, tuzlu suyun buharlaştırılması ile elde edilen bir bileşiktir. Vücudumuz sodyum, potasyum başta olmak üzere birçok elektroliti barındırır. Elektrolit dengesi yani asit baz dengesi için tuz önemli bir yapıdır. Aslında tuz vücut için önemlidir. Peki neden tuz bizim için zararlı hale  Devamını Oku……

Su Böreği Kaç Kalori – Su Böreği Kalori – Su Böreğinin Besin Değerleri

Su Böreği Kaç Kalori – Su Böreği Kalori – Su Böreğinin Besin Değerleri Su Böreği Kaç Kalori ? Su böreği Kırşehir yöresine ait olup değişik şekillerde yapılmaktadır. Hazır yufka ile de yapılabilir. Asıl olarak bol yumurta ile hamuru hazırlanır ve yufka haline getirildikten sonra büyük bir kazanda 2-3 dakika haşlanır. Daha sonra tabanı sıvı yağ  Devamını Oku……